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好評推薦
作者新序 風靡三十年,為數位時代全新改版
作者序 一顆番茄鐘幫我提升自我、實現目標
前言 把時間當好夥伴的番茄工作法
PART1 基本概念
第1章 原理與功效
PART2 達成個人目標
第2章 方法與工具
第3章 目標一:找出事項所費的精力
第4章 目標二:減少干擾
第5章 目標三:預估事項所費的精力
第6章 目標四:番茄鐘效果大升級
第7章 目標五:訂立時間表
第8章 目標六:設定自己的進步目標
PART3 達成團隊目標
第9章 番茄工作法的團隊應用
第10章 團隊如何運用番茄工作法
第11章 應用於團隊的簡單做法
第12章 為何團隊需要進階做法
第13章 櫃台辦法
第14章 番茄黑客松
第15章 攻城槌辦法
PART4 實行成果
第16章 觀察
第17章 精通番茄工作法
結語 提升番茄工作法的五大訣竅
謝辭
附錄1 番茄工作法的基本原則
附錄2 網站資源
附錄3 今日工作表
附錄4 事項盤點表事
附錄5 紀錄表
附錄6 世界各國已登記番茄鐘商標列表
參考書目
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間歇高效率的番茄工作法:25分鐘,打造成功的最小單位,幫你杜絕分心、提升拚勁【風靡30年的時間管理經典】
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