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目錄
封面
作者簡介
推薦序 找回生命中的感動與歸屬 賴明正 博士
推薦序 請跟上這趟迷人又豐盛的旅程 陳志恆
前言 翻轉自我的練習工具
人物介紹
第一章 翻轉狀態力
簡單一個小動作,快速擺脫負面狀態
心靈電影院
換位思考這樣做
用時間線轉換狀態
自我潛意識溝通法
正面思維不等於正向思維
休息,才能維持好狀態
討厭的人,滾吧!
第二章 翻轉溝通力
察言觀色的技巧
語言的魔力
這樣說故事才動聽
傾聽也能說服人
用「政治語言」來溝通
轉化你的語言框架
演講,該怎麼講才動人?
找出事實的偵探問句
第三章 翻轉學習力
模仿是學習的第一步
五感全開學習法
找回學習的甜蜜點
全腦神經元學習法
天才的策略
第四章 翻轉生命力
用嗅覺穩定身心
回到過去——重寫自己的生命歷史
重新設定目標
設定價值觀
調整你的信念
溝通問題背後的問題
讓每天能量滿滿
第五章 翻轉命運
磁化大腦,讓你心想事成
生命,從此過得去!
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就這麼簡單!30個小練習,讓生命大翻轉:NLP工具箱
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