人際挫折與孤獨都來自「童年傷痕」：傷你最深的往往是家人！人際心理師教你解除「依戀魔咒」，讓愛不再變傷害－讀冊電子書

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自序　心好累，是「童年傷痕」的隱形魔咒
前言　「依戀障礙」會絆腳，但也能是墊腳石
Chapter 1　阻礙人際的「依戀障礙」，如何形成？
Chapter 2　自我肯定感的缺角，「童年傷痕」後遺症
Chapter 3　人際挫折與孤獨，來自「依戀魔咒」作祟
Chapter 4　教養遺毒，依戀障礙的「悲劇連鎖」
Chapter 5　重建「安全堡壘」，修復「依戀障礙」第一步
Chapter 6　鞏固內心「避風港」，懂愛自己就不受傷
Chapter 7　克服依戀障礙，成為他人的「安全堡壘」
Chapter 8　找回自我，「重生療法」修復童年傷痕
後記　擺脫「依戀傷痕」，懂愛自己更能愛別人
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人際挫折與孤獨都來自「童年傷痕」：傷你最深的往往是家人！人際心理師教你解除「依戀魔咒」，讓愛不再變傷害