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前言 黑羊效應:缺愛的人最容易善良
第1章 善良不是毫無原則的妥協
01|別把生活過成一部「大型妥協劇」
02|你不必勉強自己和所有人都合得來
03|何必跟自己過不去,我善良不代表我必須自虐
04|有些人誤會你,你沒必要費力去解釋
05|撕掉你身上的「好欺負」標籤
06|你不必總做「濫好人」,當「乖寶寶」
第2章 那些總是要我們體諒的人,請你走開
07|別理那些「內在的好人,外在的惡棍」
08|千萬別為我犧牲,受不起道德綁架
09|對那些以愛之名傷害你的人說「不」
10|沒必要體諒所有人,反正有些人也不會體諒你
11|當加害者變成受害者,他才會反省
第3章 別讓自己的慈悲變成了自己的卑微
12|慈悲常遇負心人,施恩多養「白眼狼」
13|滿足別人的劣根性,必然被劣根性打倒
14|你若得寸進尺,我便不再退讓
15|誰都沒有義務靠傷害自己來滿足他人
16|示弱的多少,正是「屠夫」下手的力道
17|「不好意思」不是美德,而是傻
第4章 善良本無錯,保護不了自己就不對了
18|讓那些壓迫你、傷害你的人閃邊去
19|一個人是否成熟,看他被欺負時的樣子
20|在幫助別人前,先要學會保護自己
21|小心「登門檻效應」,別被別人牽著鼻子走
22|不懂我的苦,別勸我大度
結語 你要善良,但也要有點鋒芒
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你的善良必須有點鋒芒(2):如何聰明善良,才能讓你做個內心柔軟,但有骨氣的好人?
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