下載 Chrome 瀏覽器
工具列
往左翻
📖
點擊畫面中央
隱藏 / 顯示工具
➦
往右翻
快速換頁
試讀已至最後一頁!
更多精彩內容,請購買全本電子書。
前往購買
字型大小
行距大小
字體設定
黑體
楷體
佈景主題
白色
欄位設定
取消
設定完成
註記列表
書籤
筆記
目錄
封面
書名頁
作者序
Chapter 1 為什麼要囤積?
囤積的根源是?
囤積之因 1 突然遭受的打擊
囤積之因 2 不願面對的真相
囤積之因 3 活在過去的輝煌
囤積之因 4 沒經過經篩選的未來
囤積之因 5 環境反映的心理
Chapter 2 擺脫囤積 減法生活的10個思考
01 反思購物習慣
02 買多沒有比較便宜,免費最貴
03 買一個夢想,真有比較快樂?
04 斷絕購物慾
05 別以珍惜為藉口,留下卻無法善用
減法生活小學堂1
06 留著,要用卻找不到、派不上用場?
07 丟書會丟掉知識?丟工具會失去技能?
08 囤積不是收藏,遠離不甘心
09 物盡其用,就是對物品最尊敬的態度
10 在意的不是物質,是經驗與回憶,是愛和空間
Chapter 3 常見錯誤收納與囤積類型
01 陳列錯誤型
02 動線有誤型
03 收納品錯誤型
04 垃圾混合型
05 物品四散型
06 囤積症
07 購物狂型
08 活在過去型
09 杞人憂天型
10 心理疾病型
Chapter 4 正確收納心法
01 集中:全部拿出來
02 篩選:過濾和丟棄
03 分類:正確分門別類
04 收納:回歸到對的位置
Chapter 5 把家整理好改變就開始
檢視環境與你的人際關係
1 角色改變,做法也要跟著改變
2 找回自我價值與對人的信任
3 和美好環境一起成長
家不是某個人的,別用環境勒索家人
1 給家人安全感和歸屬感
2 保有自己的空間
3 權益該自己捍衛
因為家人不會整理?
1 猶疑不定,什麼都想要?
2 究竟是誰羈絆你?
3 只有往上堆這個方法?
給另一半、孩子們一點空間
1 整理,帶給家人正向力量
2 傾聽,不要過度干涉
3 我家的環境教育
減法生活小學堂2
丟錯長輩一根湯匙,等於丟掉他所有東西!
1 方便,卻讓生活品質更不便
2 捨不得,竟讓家裡寸步難行
3 長輩喜歡囤積,該怎麼辦?
減法生活小學堂3
你想要什麼樣的生活?
1 用整理,丟掉會複製的人生
2 家乾淨了,工作就更帶勁了
3 最該重視的人,就在你身邊
4 願意改變並多愛自己,大家才會愛你
減法生活小學堂4
Chapter 6 拒絕空間勒索,訂製你的新人生
人生整理術
1 用新空間,打造全新人生
2 透過整理,釐清內心渴望
老前整理
1 隨時面對死亡,做好身心整理
2 善終的力量
遺物整理
1 遺物整理師
2 媽媽的遺物
3 十年後的遺物
版權頁
封底
內文搜尋
搜尋
註記模式開啟中...
✔
✔
✔
✔
從家開始的美好人生整理:台灣收納教主的奇蹟空間整頓術,真正克服囤積,找回更好自己的日常幸福實踐
×
read.taaze.tw 顯示 :
確認要刪除筆記嗎?(注意!此動作無法復原)